Названы продукты, помогающие быстро сбросить лишний вес и нарастить мышцы
Богатые белком продукты помогут сбросить лишний жир и набрать мышечную массу. Об этом заявили испанские врачи-диетологи Гильермо Гомес Вера и Нурия Монфульеда. Медики посоветовали разделить план тренировок и питания на два этапа.
Сначала необходимо нарастить мышцы, а затем взяться за сжигание жира. Основу питания должны составлять богатые белком продукты, в частности яйца и курица, которые содержат лейцин — аминокислоту, помогающую мышцам расти.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Названы продукты для восстановления работы кишечника politexpert.net / 4 года назад
Названы продукты, восстанавливающие работу кишечника ria.ru / 4 года назад
Названы продукты, способные восстановить слизистую оболочку кишечника vestirossii.com / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.