Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
narodna-pravda.ua / 2 года назад
facenews.ua / 2 года назад
facenews.ua / 2 года назад
apostrophe.ua / 2 года назад
Врачи назвали продукты, которые нельзя есть перед сном
Пища, которую человек ест перед сном, может влиять на то, насколько легко будет заснуть, и спокойным ли будет сон, передает FaceNews.ua.Есть несколько продуктов, употребление которых поздно вечером не рекомендуется.Жирная еда не даст заснутьЖирная пища усваивается организмом медленнее, поэтому в то время, когда уже нужно будет засыпать, тело все еще будет усердно работать.
Такая еда, особенно жареная, противоречит идее снижения активности перед сном.Острая пища вызывает бодростьЕсть две причины избегать острого перед сном.
Во-первых, такая еда может раздражать желудок и вызывать изжогу, из-за чего будет трудно уснуть. Во-вторых, острое вызывает прилив бодрости.Шоколад содержит кофеинКофе – не единственный источник кофеина, он содержится и в
Читать на facenews.uaОб этом же в других СМИ
И школьникам, и их родителям: врач назвала топ-3 незаменимых помощника для нервной системы narodna-pravda.ua / 2 года назад
Врачи назвали продукт, который нельзя доедать на второй день facenews.ua / 2 года назад
Врач назвал лучший напиток для ускорения метаболизма facenews.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.