продукты здоровье общество
/ newinform.com

Врачи назвали лучшие продукты для укрепления здоровья сердца

Редакция «НьюИнформ», ссылаясь на мнение немецких врачей в научном журнале LifeLine, перечислила самые лучшие продукты, которые способны укреплять здоровье сердца.

Такие виды рыб, как лосось , скумбрия и сельдь, содержат омега-3 жирные кислоты, которые положительно влияют на сердечно-сосудистую систему.

Рыба с высоким содержанием жира должна быть в рационе питания один-два раза в неделю. Классическая средиземноморская пища содержит много продуктов, которые хороши для кровеносных сосудов.

Читать на newinform.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA