Врачи рассказали, что высокий уровень сахара в крови возникает, когда организм недостаточно или неэффективно использует инсулин, гормон, ответственный за регулирование уровня глюкозы в крови.
Хотя это основной признак диабета, он также часто встречается у тех, у кого его нет. Необходимо следить за уровнем сахара в крови, чтобы предотвратить осложнения со здоровьем.
Специалисты назвали четыре способа снизить сахар в крови. Так, регулярные физические упражнения помогут не только контролировать вес, но и повысят чувствительность к инсулину.
Читать на vm.ru