Усталость, которая не проходит в течение длительного времени, может быть симптомом скрытого заболевания или нехватки полезных веществ в организме.
Перед приемом БАДов следует посетить врача, чтобы исключить какие-либо патологии. Для общего поддержания организма британские исследователи рекомендуют употреблять больше продуктов, богатых железом, пишет Express.
Оно необходимо организму для выработки красных кровяных телец, которые осуществляют доставку кислорода к органам и повышают их работоспособность.
Читать на volg.mk.ru