Москва здоровье общество Здоровье - Общество Москва
/ ria.ru

Врач Сафонова: витамины не панацея от респираторных заболеваний

МОСКВА, 11 сен — РИА Новости. Врач клинической лабораторной диагностики Анна Сафонова развеяла популярный миф о том, что прием биологически активных веществ спасает от простудных заболеваний осенью.

По словам медика, употребление витаминов C, D и цинка в профилактических целях не эффективно. Кроме того, важно соблюдать дозировку пищевых добавок.

Сафонова напомнила, что на работу иммунной системы влияет баланс белков, жиров и углеводов в рационе питания – 80% иммунитета зависит от деятельности кишечника, и поэтому важно не допускать нарушений в его работе.

Читать на ria.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA