Врач назвала наиболее дефицитный витамин для россиян Большинство россиян испытывают дефицит витамина D в крови. Об этом заявила врач-терапевт больницы «РЖД-Медицина» в Санкт-Петербурге Наталья Лагнина, передает «Вечерняя Москва».
Этот витамин крайне важен для поддержания нормального состояния организма и профилактики различных заболеваний. Например, его недостаток приводит к рахиту у детей, он также принимает активное «участие» в профилактике остеопороза.
Нормальное содержание витамина D в человеческом организме снижается риск развития диабета. Лагнина отметила, что уточнить уровень витамина D в организме можно, сдав специальный анализ «25-гидроксивитамин D3».
Читать на mirnov.ru