Врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова пояснила, почему не рекомендует пить больше двух чашек кофе в день.В беседе с журналистом RT врач и диетолог Дианова рассказала, что как гастроэнтеролог рекомендует пить кофе во время приёма пищи.
Пить кофе натощак во время завтрака – ошибка.«Чисто ритуальным моментом для многих является кофе на завтрак. Ошибка может быть в том, если это просто пустой кофе без всего.
Если это в рамках полноценного завтрака, то вреда для ЖКТ практически нет», - уточнила Нурия Дианова.Также специалист пояснила, что кофе со временем формирует зависимость и начинает влиять на нервную систему, она истощается.Кофе должен быть хорошим и качественным.
Читать на runews24.ru