Фото: pxhere.com Без вреда для здоровья можно пить не больше двух чашек кофе в день. Об этом RT рассказала врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова.
При регулярном употреблении этого напитка в больших объемах есть вероятность формирования зависимости. Она со временем приводит к истощению нервной системы.
Пить кофе следует только во время приемов пищи. Также диетолог предупредила, что последняя чашка кофе должна быть не менее чем за шесть часов до сна.
Читать на realnoevremya.ru