Врач рассказала пожилым россиянам, как готовиться к дачному сезону
Время, оставшееся до начала садово-огородных работ необходимо использовать для постепенного увеличения двигательной активности.
Больше двигаться, постепенно наращивая нагрузки, пить больше жидкости и защищаться от яркого весеннего солнца. Такие рекомендации пожилым россиянам дала главный внештатный гериатр департамента здравоохранения Москвы Надежда Рунихина.
Её рекомендации опубликовало РИА Новости. Врач посоветовала чаще выходить на прогулку. Однако, темп и длительность ходьбы необходимо наращивать постепенно.
Читать на neva.todayОб этом же в других СМИ
Пожилым людям дали советы по подготовке к дачному сезону vm.ru / 3 года назад
Как пожилым россиянам подготовиться к дачному сезону: советы fedpress.ru / 3 года назад
Врач дала советы пожилым людям по подготовке к дачному сезону iz.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.