Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Гериатр объяснил, как пожилым россиянам подготовиться к дачному сезону
Главный внештатный гериатр департамента здравоохранения Москвы Надежда Рунихина напомнила пожилым россиянам о подготовке к дачному сезону.Пожилым садоводам следует постепенно восстанавливать опорно-двигательный аппарат.
Ведь любая физическая активность требует подготовки. Объем нагрузок следует увеличивать постепенно, отметила Надежда Рунихина.
Например, можно гулять на улице, постепенно наращивая темп и увеличивая продолжительность такой прогулки. "Если есть дефицит витамина D в организме, то лучше его принимать в виде добавок.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Пожилым людям дали советы по подготовке к дачному сезону vm.ru / 3 года назад
Как пожилым россиянам подготовиться к дачному сезону: советы fedpress.ru / 3 года назад
Врач дала советы пожилым людям по подготовке к дачному сезону iz.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.