Ярцева обратила внимание на тот факт, что многие россияне пьют чашку кофе по утрам для бодрости. Однако в жаркую погоду это может быть чревато серьезными последствиями для организма.
Строгих противопоказаний нет, но кофе ускоряет выведение жидкости, а это может привести к обезвоживанию. В интервью радио Sputnik Ярцева посоветовала выпивать стакан воды до завтрака и следить за самочувствием в течение дня.
Если у человека есть дополнительная физическая активность, стоит ограничить количество кофе. Также позаботиться о себе необходимо людям с мочекаменной болезнью и поражением почек.
Читать на inforeactor.ru