Употребление кофе в жаркую погоду может навредить организму. Об этом в беседе с радио Sputnik заявила Ирина Ярцева, врач-терапевт и аллерголог.
Она отметила, что главное действие кофе – ускорение выведения воды из организма. В жаркую погоду это может стать причиной обезвоживания.
Специалист советует до приёма пищи или после выпить стакан воды. А также следить на протяжении дня за самочувствием. Также следует ограничить употребление кофе, если в течение дня у человека есть дополнительная физическая активность.
Читать на ufacitynews.ru