/ vm.ru
Врач рассказал, какие витамины нужны организму в начале весны
К весне организм настойчиво требует солнца и витаминов. Поэтому часто мы, не осознавая того, включаем в рацион продукты с теми микроэлементами, которых нам не хватает.
Главный врач Центра спортивного восстановления Семен Лавриненко рассказал «Вечерней Москве», как восполнить запас полезных веществ без вреда для здоровья и фигуры. Советский физиолог Петр Анохин доказал, что наш организм не набор разрозненных органов, которые располагаются как картошка в мешке, а единая функциональная система, где действуют сложные взаимосвязи.
И вмешиваться в эту систему, глотая витаминки без назначения врача, вредно. Например, принимая горстями аскорбинку, вы можете получить избыток витамина С, который «вымывает» из организма медь.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Врач рассказала, как улучшить самочувствие и восполнить нехватку магния vm.ru / 2 года назад
Синоптик рассказал о погоде в Москве в начале весны vm.ru / 2 года назад
Врачи рассказали, какие опасные виды рака можно определить по глазам gazeta.a42.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.