Пожилые люди должны внимательно относиться к своему питанию. Об этом в интервью РИА «Новости» рассказала главный внештатный специалист гериатр департамента здравоохранения Москвы Надежда Рунихина.
Многие пенсионеры уверены: им не нужно много питаться, ведь они мало двигаются и не работают. Однако питание для пожилого человека настолько же сильно важно, как и для маленьких детей. «Если пожилой человек не принимает достаточное количество калорий, если количество белка снижено по какой-то причине в его рационе, нет достаточного количества кальция, микроэлементов, витамина D, то процессы старения начинают происходить очень быстро, очень быстро развивается синдром мальнутриции – синдром дефицита питания». – указала Рунихина.
Читать на mir24.tv