Врач раскрыл несложный способ просыпаться бодрым по утрам
Удивительно, но иногда, проспав положенные по норме 8 часов, человек все равно просыпается с чувство усталости и вялости во всем организме.
С чем это может быть связано? Врач – специалист по изучению сна Каран Радж раскрыл секрет этого явления. Он утверждает, что усталость по утрам может быть связана не сколько с количеством часов, проведенных в кровати, как с пробуждением посреди цикла сна.
Как узнали на rsute.ru, прерванный цикл сна и является первопричиной усталости и вялости по утрам. Медик заявил, что способ оставаться бодрым заключается в «правиле 90 минут».
Читать на novostiua.newsОб этом же в других СМИ
Врачи раскрыли ряд физиологических признаков, указывающих на чрезмерное пристрастие к алкоголю gazeta.a42.ru / 2 года назад
Врач раскрыл, как не допустить новой волны коронавируса ura.news / 3 года назад
Врач раскрыла подробности самой страшной железнодорожной катастрофы в СССР lenta.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.