/ vm.ru
Психотераперт рассказал, что может спасти от осенней депрессии
Держать себя в тонусе и не давать себе входить в депрессию помогут прогулки на свежем воздухе, соблюдение режима дня, а также время, проведенное вместе с друзьями.
С таким мнением поделился доцент кафедры психотерапии Московского института психоанализа Владимир Файнзильберг. — Осенняя депрессия — несколько надуманная проблема.
Все зависит от типа личности и реакции нашей психики на солнечную активность. После лета, отпуска и долгого нахождения под солнцем погрузиться в тьму осенней погоды, в мокроту, в отсутствие солнца — действие депрессиогенное, — заявил Файнзильберг в беседе с «».
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Нехватка дневного света приводит к бессоннице и депрессии mir24.tv / 2 года назад
Психолог назвала разницу между послеродовой депрессией и усталостью aif.ru / 2 года назад
Алгоритм наблюдения за женщинами с депрессией после родов предложили создать в России vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.