13.07.2020 - 09:09 / argumenti.ru

Как правильно пить кофе летом, чтобы не навредить себе

С приходом лета многие россияне не изменяют своим привычкам и начинают день с чашки ароматного кофе, а некоторые пьют бодрящий напиток и в течение дня.

Однако в жаркую погоду эта традиция может привести к неожиданным негативным последствиям.Терапевт Ирина Ярцева предупредила, что кофе имеет свойство выводить из организма жидкость, что в жаркую погоду чревато обезвоживанием. «Поэтому важно до приема или после приема выпить стакан воды.

И, конечно, следить в течение дня за самочувствием», - посоветовала врач.Она рекомендовала сократить потребление кофе людям, чья деятельность связана с физическим трудом. «Во время физических нагрузок с потоотделением теряется гораздо больше жидкости, в жару – еще больше.

здоровье кофе жара лето Ирина Ярцева

Читать на argumenti.ru

Все новости от argumenti.ru

Об этом же в других СМИ

В Минздраве объяснили украинцам, как много и правильно пить воды летом strana.ua / 3 года назад

Врач развеял мифы о вреде кофе aif.ru / 3 года назад

Врач рассказал, как правильно пить кофе без ущерба для здоровья nation-news.ru / 3 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают