24.01.2021 - 08:33 / grodnonews.by

Врач перечислил четыре правила питания для продления жизни

сообщил нутрициолог Марк Гилберт в разговоре с Express, передает РИА Новости. Первым делом нужно уменьшить общее количество потребляемых калорий.

Специалист отметил, что низкокалорийный рацион способен замедлить старение и защитить от развития рака, диабета и болезни Альцгеймера.

Также очень важно поддерживать баланс витамина D в организме. Марк Гилберт подчеркнул, что уровень данного витамина в организме обратно пропорционален риску смерти. – Витамин D тесно связан с иммунитетом и помогает нашему Т-клеточному иммунному ответу, – отметил он.

здоровье полезные советы питание

Читать на grodnonews.by

Все новости от grodnonews.by

Об этом же в других СМИ

Диетолог: жизнь продлевают четыре правила питания pupolita.ru / 3 года назад

Врач перечислил простые способы продлить жизнь ivbg.ru / 3 года назад

Британский врач напомнил о принципах питания для продления жизни news.vse42.ru / 3 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают