Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ news.ru
Врач назвал шесть правил питания, продлевающих жизнь
По словам эксперта, в первую очередь следует обратить внимание на качество употребляемых в пищу рыбы и мяса. Выбирать необходимо продукцию фермерских хозяйств, потому что в неё не добавляют консерванты и другие вредные компоненты.
Кроме того, нужно максимально снизить потребление продуктов с высоким гликемическим индексом и заменить их на сложные углеводы, содержащиеся в некоторых крупах, овощах и фруктах.
Также необходимо включить в рацион магний и кальций. Он предупредил, что при приготовлении пищи нужно аккуратно подходить к выбору специй.
Читать на news.ruОб этом же в других СМИ
Врач назвал типы кашля, которые требуют обращения к врачу ont.by / 3 года назад
Врачи назвали продукты, продлевающие жизнь ura.news / 3 года назад
Врач назвал три золотых правила защиты от весенней аллергии inforeactor.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.