В последнее время очень много людей страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, кроме того, сами медики отмечают, что связано это с неправильным питанием и образом жизни.
По их мнению, укрепить здоровье и предотвратить эти болезни можно, если регулярно употреблять всем известную кашу, о полезных свойствах которой, почему-то в последнее время многие просто забыли.
Об этом информирует changeua. А речь сейчас идет о перловой каше, именно ее и советуют медики включить в свой рацион и как можно чаще употреблять, ведь в ней содержится очень много полезных веществ, витаминов и микроэлементов.
Читать на ukrainianwall.com