здоровье общество ожирение
/ news.ru

Врач назвала причины неожиданного набора веса

По её мнению, для сохранения здоровья сон должен длиться восемь часов. Другой причиной набора веса эндокринолог назвала длительный стресс.

В это время выделяется большое количество гормона кортизола, способствующего стремительному накоплению жировых запасов. Кроме того, масса тела часто увеличивается из-за задержки жидкости в организме.

В этом случае необходимо наладить питьевой режим, сократить количество потребляемой соли, отказаться от колбасы и чипсов. Кроме того, по мнению эндокринолога, отказ от курения часто становится причиной набора избыточного веса.

Читать на news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA