Москва общество мозг эфир Москва
/ iz.ru

Врач назвал причины возникновения ночных кошмаров

Причинами ночных кошмаров могут быть некоторые заболевания, стресс и переедание. Об этом в эфире телеканала «Москва 24» рассказал врач общей практики, ассистент кафедры поликлинической терапии РНИМУ имени Пирогова Виктор Лунев.Наиболее распространенной причиной, отметил специалист, является еда перед сном.«Пищеварительной системе положено во время сна отдыхать, а мы заставляем ее работать и переваривать пищу.

Это стимулирует импульсы, поступающие в кору головного мозга, что в целом повышает его активность. Это и может спровоцировать появление кошмаров», — пояснил он.По словам врача, лучше не есть за 3-4 часа до сна, особенно тяжелую пищи.Кроме того, к страшным снам может привести храп, прием антидепрессантов и средств от артериальной

Читать на iz.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA