Незаметно превысить норму потребления соли можно из-за полуфабрикатов, в которых она не всегда чувствуется, поэтому важно изучать состав продуктов.
Об этом радио Sputnik рассказал врач-диетолог Андрей Бобровский.Беда вся не столько в соли из солонки, поскольку её легко контролировать, основная сложность в продуктах в упаковке.
То есть в полуфабрикатах, куда соль добавляют в качестве консерванта и улучшителя вкуса. Эту соль мы иногда не чувствуем", — объяснил медик.Средний житель России потребляет около 12 граммов продукта в день.
Читать на klops.ru