Елена Соломатина Москва общество Здоровье и красота Елена Соломатина Москва
/ fedpress.ru

Врач назвала идеальный завтрак для школьников

МОСКВА, 1 сентября, ФедералПресс. Врач-диетолог рассказала СМИ, что лучше есть на завтрак, чтобы стимулировать мозговую активность. Елена Соломатина рассказала, что яйца являются идеальным завтраком, так как помогают стимулировать мозговую активность.

Особенно полезны желтки, так как в них содержатся нейромедиаторы, которые обеспечивают сигналы между нейронами мозга. Именно они помогают вспоминать забытые определения и слова.Кроме того, в завтрак нужно включить продукты, содержание витамины В.

Это может быть цельнозерновой или ржаной хлеб, цельнозерновая каша. Такие витамины помогают нервной системе и стимулируют метаболические процессы в организме, сообщает РИА Новости.Ранее «ФедералПресс» писал, как нельзя кормить детей.

Читать на fedpress.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA