здоровье врачи питание
/ kubnews.ru

Врач назвала главные причины неожиданного набора веса

О том, какие причины приводят к неожиданному набору веса, рассказала врач-эндокринолог высшей квалификационно категории Елена Губкина.

По ее словам, на увеличение массы тела влияет недостаток сна. Недосыпание пробуждает аппетит, так как мозг человека пытается восстановить энергетические запасы большим количеством калорий.

В результате нарушается выработка гормонов и замедляется обмен веществ. Еще одной причиной набора веса может стать длительные стресс, пишет «АиФ». – В стрессовой ситуации организму необходимы большие энергетические затраты, и человек начинает употреблять в пищу высококалорийные продукты.

Читать на kubnews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA