Врач рассказала о причинах внезапного набора веса

Заведующая эндокринологическим отделением клинико-диагностического центра «Мединцентр», врач-эндокринолог высшей квалификационной категории Елена Губкина рассказала о факторах, которые могут привести к набору лишнего веса.«Образ жизни человека напрямую влияет на его здоровье.

Нарушения сна, неправильное питание, снижение физической нагрузки и нарушение питьевого режима — всё это может являться причиной появления различных нарушений и заболеваний», — сказала эндокринолог в беседе с сайтом «Аргументы и факты».Врач советует избегать по возможности стрессовых ситуаций, а если не получается справиться самостоятельно, обращаться за помощью к специалистам.«Во время стресса выделяется большое количество гормона надпочечников — кортизола, который.