/ iz.ru
Врач назвал способы избавиться от сонливости на работе
Врач-терапевт, врач-кардиолог «СМ-Клиники» Рустем Османов рассказал «Известиям», как взбодриться на работе.Специалист отметил, что причинами утомляемости и слабости (особенно если спать хочется сильно) на работе могут послужить разные факторы: отсутствие полноценного сна, снижение уровня гемоглобина, перепады артериального давления, недостаток витаминов и минералов, стрессовые ситуации и другое.
Все эти причины влияют на защитные силы организма в целом, а также на выработку энергии.Причиной сонливости на работе может быть и душное помещение, а также сама сидячая работа располагает к сонливости.
Поэтому Османов рекомендовал периодически проветривать помещение, особенно в обеденное время и не забывать вставать и делать разминку.Если слабость
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Врач назвала способы избежать переедания за новогодним столом iz.ru / 2 года назад
Врачи назвали способ распознать рак по коже fedpress.ru / 2 года назад
Врач назвал способ замедлить распространение коронавируса fedpress.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.