Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Врач назвал способы собраться с силами к концу каникул
Главный специалист по первичной медико-санитарной помощи Депздрава Москвы Андрей Тяжельников рассказал, как можно собраться с силами в последние дни каникул и подготовиться к возобновлению рабочих будней.
Он сказал, что не стоит планировать много дел в последний день каникул. При этом утро первого рабочего дня лучше провести активно, чтобы взбодриться.
В этом помогут зарядка, сытный завтрак, контрастный душ, чай или кофе. Важно лечь спать в последний день выходных не позже полуночи, считает эксперт.
Читать на mk.ruОб этом же в других СМИ
Врач рассказал как правильно начать первый рабочий день после новогодних каникул mir24.tv / 2 года назад
Врач составил режим последнего дня новогодних каникул bnkomi.ru / 2 года назад
Врач назвал способы мобилизоваться к концу новогодних каникул penzainform.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.