Зарубежные врачи назвали способы облегчить боль в желудке при помощи душа

Зарубежные медики поделились рекомендациями, которые помогут облегчить боль в желудке в домашних условиях. Как отметили специалисты, боли в желудке связаны с различными причинами, среди которых могут быть, например, переедание, употребление кофе и острой пищи.

Чтобы облегчить дискомфорт без применения лекарств, врачи порекомендовали в первую очередь сходить в туалет, а также сделать массаж в области живота, передает издание "Газета.ru" со ссылкой на зарубежный источник El Espanol.

При массаже следует мягко надавливать на кожу и круговым движением проводить по верхней и нижней частях живота, пишет СМИ. Кроме того, как отмечают медики, избавиться от напряжения также поможет горячий душ, а большую пользу при этом принесет контрастный.