Психолог рассказала, как нужно справляться с фобиями. Бороться со страхами не стоит, но необходимо их признавать и осознавать, что сам человек гораздо больше, чем его фобия.
Так считает медицинский психолог Любовь Крушинских. «Фобии — это страхи на грани ужаса, которые характеризуются большой устойчивостью, могут быть весьма разнообразными и не основанными на здравом смысле.
Фобии всегда иррациональное мышление, именно поэтому они опасны и устойчивы», — подчеркнула Крушинских. На сегодняшний день насчитывается более 500 видов фобий.
Читать на kubnews.ru