Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
argumenti.ru / 3 года назад
pravda-tv.ru / 3 года назад
fedpress.ru / 3 года назад
gazeta.a42.ru / 3 года назад
Врач назвал пять групп самых полезных продуктов для организма
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург разделил самые полезные для организма на пять групп: рыба, овощи, приправы, масла и кисломолочные изделия, передаёт «МедикФорум».
По словам эксперта, рыба является полезным источником омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, которые препятствуют развитию воспалений, улучшают состояние сердечно-сосудистой системы и клеточных мембран.
Также в ней содержится витамин D, укрепляющий кости и защищающий мозг от когнитивных расстройств. — В рационе обязательно должна присутствовать морская рыба: лосось, скумбрия, сардина, сельдь, — утверждает учёный.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Врачи назвали негативный эффект от дешевых каш на организм человека golos.ua / 3 года назад
Томатная паста оказалась полезнее томатов argumenti.ru / 3 года назад
Врач-диетолог составил рейтинг самых полезных продуктов ont.by / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.