Отдельные виды каш вредно употреблять в пищу, потому как они делают кости более хрупкими и провоцируют проблемы с ЖКТ. Об этом пишут СМИ.
По мнению врачей, такими продуктами являются овсянка, манная крупа и рис. Согласно версии медиков, в случае регулярного употребления овсяной, рисовой и манной каш из организма начинает вымываться такой полезный элемент, как кальций.
После этого в значительной мере увеличивается возможность заболеть остеопорозом, также возникают неприятные ощущения в конечностях.
Читать на golos.ua