продукты здоровье общество
/ rosbalt.ru

Врач назвал продукты для здорового кишечника

Составлен список продуктов, которые нормализуют работу кишечника и способствуют улучшенному пищеварению. Перечень представил врач Томас Фрилинг, пишет интернет-издание Focus.

Эксперт напомнил о важности правильного питания, подчеркнув, что бактерии в кишечнике взаимодействуют с иммунной и нервной системами.

В список полезных продуктов он добавил бананы, которые богаты инулином, благотворительно влияющим на рост противовоспалительных бактерий в кишечнике, рыбу, которая насыщена жирными кислотами, хорошо сказывается на питании слизистой оболочки и укрепляет защитную функцию организма.

Читать на rosbalt.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA