/ pnp.ru
Врач назвал правильный способ смотреть телевизор
При просмотре телевизора или видео на компьютере очень важно найти правильное положение. Об этом Радио Sputnik рассказал врач-невролог Игорь Орлов. По словам специалиста, оптимально смотреть телевизор, сидя в кресле с подголовником, чтобы шея не уставала, но ни в коем случае не лежа или в каких-то других позах.«Если смотреть лежа, то у вас сгибается шейный отдел позвоночника, соответственно приподнимается таз и перегружается шея.
Потом могут возникнуть проблемы с позвоночником в области шеи», — отметил врач.Он добавил, что смотреть любое видео можно не более двух часов без перерыва.
После этого нужно встать, походить и размять мышцы, чтобы они не затекали. Орлов подчеркнул, что это правило также актуально при любой сидячей работе, если его
Читать на pnp.ruОб этом же в других СМИ
Врач назвал способ проверить состояние крови после коронавируса m24.ru / 3 года назад
Российский врач назвал способы замедлить развитие болезни Альцгеймера lenta.ru / 3 года назад
Врач-диетолог Соломатина назвала правильный способ употребления шоколада politros.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.