Врач-диетолог Соломатина назвала правильный способ употребления шоколада Пресс-служба Ritter Sport / ritter-sport.de Максимальную пользу для организма принесет только натуральный шоколад с содержанием какао, процент которого должен быть как можно выше.Полезная шоколадка будет стоить значительно дороже, отметила врач-диетолог Елена Соломатина.
В день человеку следует съедать один-два ломтика, при больших физических и умственных нагрузках можно себе позволить целую плитку, передает "Москва-24".«Не менее значимо то, как человек ест данный вид десерта.
Его нужно рассасывать, а не просто жевать. Это поможет не только прочувствовать его вкус, при таком способе его не захочется есть еще.
Читать на politros.com