Пекин общество врач сон Пекин
/ vm.ru

Врач назвал опасные для сна позы

Неправильная поза во время сна может вызвать проблемы с поясницей и мышцами. Об этом рассказал врач реабилитационной больницы в Пекине Лю Чунь.

В частности, к проблемам с поясницей и шеей может привести сон на боку или на животе. Также проблемы может вызвать сон с опорой на подушку.

Причина в том, что в этой позе позвоночник находится в разной степени искривленности. Врач посоветовал подкладывать подушку под согнутые колени.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA