МОСКВА, 4 янв – РИА Новости. Пробежки по парку в зимнее время помогают эффективно бороться со стрессом, рассказал агентству "Москва" заведующий организационно-методическим отделом по спортивной медицине столичного департамента здравоохранения Игорь Иусов."В солнечную погоду можно восполнить недостаток витамина D, а контакт с природой помогает справиться со стрессом и улучшить настроение", - считает врач.По словам Иусова, такой вид физической активности укрепляет иммунитет и способствует
Читать на ria.ru