Михаил Гинзбург продукты полезные советы врачи Михаил Гинзбург
/ kubnews.ru

Врач назвал альтернативу хлебу

Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал, что хлеб можно заменить различными крупами и крупяными блюдами. – Вредность данного продукта определяется не его названием, даже во многом не составом, а в основном количеством, то есть сколько его присутствует в ежедневном рационе человека.

Если его в питании не так много, то проблем особых нет. Его можно исключить, — отметил диетолог. По словам Михаила Гинзбурга, хлеб можно без особых потерь заменять на крупы и блюда, в которые входит крупа, пишет «Звезда».

Кроме того, полезным хлебом можно считать хлеб с пищевыми волокнами - он сытный и совсем не калорийный, отметил врач. Ранее Михаил Гинзбург рассказал, что употребление колбас на ужин повышает риск возникновения поверхностного гастрита.

Читать на kubnews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA