Врач-диетолог рассказала о бесполезности обезжиренных продуктов: «Жир нужно есть!»
Сlutch рассказала о том, поможет ли похудеть употребление обезжиренных продуктов."По поводу обезжиренности и жира – это, наверное, один из самых больших мифов, потому что долгое время жир был демонизирован, чему есть определенные исторические факты.
Но на самом деле жир – это один из компонентов правильного рациона. Белки, жиры, углеводы.Помимо этого: Поэтому жир можно есть!
Жир нужно есть! Употребляя правильные жиры можно худеть, потому что мы должны четко понимать, что авокадо, орехи, масло, лосось — это жир.Я своим пациентам даже сало разрешаю и они прекрасно худеют.
Читать на politeka.netОб этом же в других СМИ
Врач Тяжельников рассказал, что на отдыхе за границей нужно обращать внимание на состав блюд actualnews.org / 3 года назад
Диетолог рассказала о простом способе снижения холестерина vm.ru / 3 года назад
Диетолог рассказал, как обезжиренные молочные продукты влияют на фигуру vm.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.