Инна Кононенко Санкт-Петербург продукты Инна Кононенко Санкт-Петербург
/ piter.tv

Врач-диетолог рассказал, чем лучше кормить школьников

Врач-диетолог Инна Кононенко в эфире телеканала "Санкт-Петербург", рассказала, какой завтрак подавать школьнику, чтобы его день прошел легко и продуктивно.

Завтрак должен выполнять несколько функций. Так, ребенок должен остаться сытым в течение дня. Первый прием пищи должен дать энергию для работы мозга, зрения и укрепить иммунитет.

Как вариант завтрака: яйцо пашот с кунжутными семечками и авокадо. Не стоит забывать про кашу. Лучше всего гречневую – с морковкой и сливочным маслом, а также орехами.

Читать на piter.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA