Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
actualnews.org / 3 года назад
newinform.com / 3 года назад
/ ren.tv
Врач-диетолог раскрыл секрет идеально полезного завтрака
Врач-диетолог Андрей Бобровский рассказал о том, как превратить постылый утренний прием пищи в полноценный полезный для организма завтрак.
По словам диетолога, в завтраке должны быть представлены все полезные вещества, чтобы человек получил максимальную пользу. Чтобы убедительнее донести свой тезис, Бобров предложил представить эти пропорции в виде тарелки, на которой каждый из продуктов занимает определенный процент площади. "Представьте тарелку.
От всего объема пищи, которую собираетесь потребить, половину должны занимать овощи и фрукты, четверть - какие-то зерновые: это любой гарнир, каша, хлеб, еще одну четверть - мясные или белковые продукты", - цитирует "Лента.ру" слова диетолога.
Читать на ren.tvОб этом же в других СМИ
Диетолог раскрыл, чем опасны идеальные овощи и фрукты gazeta.a42.ru / 3 года назад
Учёные раскрыли секрет идеальной диеты для долголетия reendex.ru / 3 года назад
Диетолог Стародубова предложила рецепты полезных завтраков politros.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.