Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Врач-диетолог предложил худеть при помощи силы воли
В борьбе с лишним весом решающую роль играют мотивация и сила воли.Об этом рассказал доктор медицинских наук, диетолог Михаил Гинзбург.
Как подчеркнул специалист, для того, чтобы сбросить лишние килограммы надо думать о расходе энергии так же, как и о ее поступлении, передаёт телеканал «360».«Поэтому важно считать калории, выбирать специальные продукты, больше двигаться, высыпаться, делать тонизирующие упражнения, принимать прохладный душ, иногда также помогает массаж», — отметил Гинзбург.Он уверен, что мотивация порождает энергию и желание похудеть, а это как раз даёт нужный результат.«Звучит просто, но это очень трудно.
Читать на svpressa.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог порекомендовал фрукт, способный снизить повышенное давление ufacitynews.ru / 2 года назад
Диетолог предупредил россиян о последствиях дефицита витамина D lenta.ru / 2 года назад
Диетолог подсказал, как понять, есть ли в организме дефицит витамина D vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.