способна смягчить процессы, которые ведут к гипертонии, передают «МИР 24». Врач-диетолог Михаил Гинзбург пояснил, что этот фрукт содержит элементы, которые обладают противовоспалительным действием.
При употреблении сливы в организме человека улучшается текучесть крови. Кроме того, этот продукт помогает вывести лишнюю жидкость, что приводит к снижению артериального давления.
Гинзбург отметил, что в сливе содержатся витамин C, медь и калий, помогающие сбросить лишний вес. Диетолог уточнил, что в день рекомендуется съедать не более 150 грамм продукта.
Читать на grodnonews.by