Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Врач-диетолог перечислила продукты для улучшения работы мозга
Для поддержания активности мозга нужно регулярно есть яйца, которые являются лучшим источником холина. Об этом рассказала врач-диетолог, член национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша в интервью «Москва 24». — Без яиц не обойтись.
Желток является одним из самых богатых источников холина, входящего в состав миелиновых оболочек, питающих клетки мозга. Нужно съедать два яйца в день, — рассказала женщина.
По словам диетолога, важно получать витамины группы B, обеспечивают хорошую память. Для этого необходимо включить в рацион овсянку.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Перечислены продукты, ускоряющие процесс старения live24.ru / 3 года назад
Врач Костинов перечислил тревожные симптомы при вакцинации от COVID-19 nation-news.ru / 3 года назад
Врач-онколог назвал продукт, отказ от которого предотвратит рак newinform.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.