Диетолог назвала «рисковые» продукты и рассказала, как часто их можно есть
Абсолютно полезных или вредных продуктов нет, убеждена врач-диетолог, ведущий научный сотрудник НИИ питания РАМН Ольга Григорян.
В эфире радиостанции «Говорит Москва» она поделилась рекомендациями, каких продуктов лучше избегать, пишет Sputnik.«Эталонного питания нет, надо найти свое питание в соответствии с параметрами здоровья», — убеждена диетолог.
Вместе с тем, специалисты выделяют ряд веществ, которые организм должен получить в первую очередь. Это белки, витамины, минералы, антиоксиданты.Кроме того, обратила внимание Ольга Григорян, нужно учитывать такой фактор, как сезонность.
Читать на gomel.todayОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала основные причины ожирения ren.tv / 3 года назад
Диетолог назвал самые распространенные причины ожирения gazeta.ru / 3 года назад
Диетолог назвала причины ожирения у четверти населения России govoritmoskva.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.