Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог назвал продукты для перекуса перед сном для худеющих
Диетолог Тамила Арсеньева рассказала в своём Instagram-аккаунте, какие продукты можно есть на ночь, не переживая за свою фигуру. — Кисломолочные продукты с низким процентом жирности являются отличным выбором для вечернего приёма пищи, — объяснила эксперт.
По словам Тамилы Арсеньевы, кисломолочные продукты хорошо удовлетворяют потребность организма в белке и кальции. Они положительно влияют на микрофлору желудочно-кишечного тракта, стимулируют переработку остальной еды, оказывают успокаивающее действие.
В частности, диетолог советует употреблять около 100 граммов натурального кефира, йогурта, ряженки или простокваши. Фото: архив А42.RU
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала основные причины ожирения ren.tv / 3 года назад
Диетологи назвали жевательную резинку полезной для похудения и избавления от стресса actualnews.org / 3 года назад
Диетолог назвала главную ошибку при борьбе с жиром на животе gazeta.a42.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.