Чтобы не страдать от переедания и не нарушать режим питания, не стоит наедаться в новогоднюю ночь, а на праздниках нужно продолжить сбалансированно питаться.
Об этом рассказала врач-диетолог Наталья Герасимова. — Не советую, несмотря на праздничные дни, переносить прием питания в ночное время.
Не стоит ждать, голодать до полуночи, а рекомендуется символически встретить Новый год, — отметила специалист в комментарии .
Читать на vm.ru