Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
ukrainianwall.com / 2 года назад
kompromat.name / 2 года назад
Специалист по сну дала советы, как не сбить режим дня за каникулы
Врач-сомнолог, кандидат медицинских наук София Черкасова дала несколько советов, как не сбить режим сна в новогодние праздники.
Как она рассказала «Ридусу», важно не спать слишком много, пытаясь наверстать упущенное за весь год, иначе потом придется непросто.Специалист рекомендовала возвращаться к режиму сна за пять дней до выхода на работу.
кадр из видеоПосле пятого января необходимо исключить факторы, мешающий засыпанию. Например, важно помнить, что дневная дрема ухудшает качество ночного сна.
Читать на ridus.ruОб этом же в других СМИ
Как защитить свои данные от хакеров: украинцам дали советы apostrophe.ua / 2 года назад
Врач дал советы, что делать при первых признаках Омикрона и мира cursorinfo.co.il / 2 года назад
Ведущий Pro Hi-Tech Корнейчук дал советы по использованию мобильного телефона зимой russian.rt.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.