Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Врач дал советы по питанию при сидячей работе
Людям, у которых сидячая работа, необходимо внимательно относиться к своему питанию. В первую очередь в меню необходимо включить продукты, содержащие омега-3, витамины А и Е, сообщил в интервью программе «Доктор 24» врач-диетолог, эндокринолог Виктор Жиляев.Речь идет о таких продуктах, как морская рыба, тыква, морковь и зелень.При сидячей работе важно следить за состоянием сосудов.
Жиляев напомнил о пользе витамина Е, который можно получить из подсолнечного масла.Для зрения, которое ухудшается от работы за компьютером, специалист рекомендует употреблять шпинат.Самым полезным напитком при сидячей работе является какао.
Читать на abnews.ruОб этом же в других СМИ
Врач дал советы, как вернуть секс в браке rosbalt.ru / 2 года назад
Врач Хухрев дал советы по измерению сатурации iz.ru / 2 года назад
Врач дала советы метеозависимым людям для поддержания здоровья сосудов iz.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.